BLI MED I LJAN RACING
I Ljan alpinklubb har vi løpere i alderen 7 - 16 år. De er delt inn i grupper etter alder. Sloråsen er vår hjemmearena, og her trener vi fast i hele skisesongen. Resten av året trener vi barmark i nærområdet på Ljan.
Mer informasjon om treningstider for de forskjellige gruppene finner du under.
U8/U10 gruppen
U8 gruppen - for barn i 2. klasse og yngre
I U8 gruppen har vi fokus på øvelser og lek for å lære skiteknikk. Barna introduseres også for lett løypekjøring. De får mulighet til å delta på samlinger, barnerenn, og i klubbmesterskap.
Det forventes at barnet kan ta heis alene, samt komme seg trygt ned bakken på egenhånd.
Dersom barnet ikke har stått på ski før, anbefaler vi at de starter på et av våre nybegynner eller viderekommende kurs. Ta kontakt med vår trener dersom du har spørsmål.
U10 gruppen - for barn i 3. og 4. klasse
I U10 gruppen - er tilbudet for de som vil utforske alpint videre, og har lyst å bli god på ski. Vi viderefører øvelser på grunnteknikk, enkel løypekjøring, og lek og moro. Utøverne oppfordres til å delta på samlinger med klubben, og delta i renn i Oslo-runden og klubbmesterskapet.
Treningstider for U8 / U10 i skisesongen:
Mandag og onsdag: kl. 1730 – 1900 i Sloråsen.
Treningsavgift kr 3.000,- (Skikort kommer i tillegg.)
Har du spørsmål ta kontakt med oss på post@ljanalpin.no
Utstyr:
-
Alpinski (SL/ GS)
-
Staver
-
Ryggplate
-
Hjelm med harde ører
U12/U14 gruppen
U12/ U14 gruppen for løpere i alderen 10 - 14 år. Vi trener 3 ganger pr uke, i tillegg til å delta på renn og samlinger i helger. Denne gruppen passer for barn som har gode grunnleggende ski ferdigheter, og ønsker å bli god på ski.
Ta kontakt med vår hovedtrener, dersom du har spørsmål ang U12/ U14 gruppen.
Hovedtrener U12 / U14
Anniken Lurås
post@ljanalpin.no
Utstyr:
-
Alpinski (GS/SSL/ SG)
-
Staver
-
Ryggplate
-
Hjelm med harde ører
Treningsavgift U12/ U14 kr 4.000,-